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【人気のナイトブラおすすめ7選】下着コンシェルジュに聞いたブラジャーの選び方も

 

バストケアブームを背景に、何かと話題のナイトブラ。そこで、ナイトブラについて500名にアンケートを実施。実際につけている人や興味を持っている人が多い一方で、「本当に効果があるの?」という口コミも。下着コンシェルジュに伺ったナイトブラの役割や選び方、編集部おすすめの30アイテムを紹介するので、参考にしてみて。かわいいものや大きいサイズがあるもの、フロントホックタイプなど幅広くご紹介。




1.ナイトブラの役割は?バストアップに効果はある?


寝ている間も、バストをしっかりサポート!

その名の通り、夜寝るときに着けるために誕生したナイトブラ。バストを支えるクーパー靭帯が、寝ている間に寝返りなどの揺れや重力で伸びて切れるのを防ぐ役割がある。

通常のブラジャーはバストの形をキープしたり、きれいに見せるためのものが中心だけれど、ナイトブラはバスト全体をサポートすることが目的。そのため、伸縮性があり、ノンワイヤーでバストをしっかりと包み込むデザインのものが多い。

育乳やバストアップ効果はある?

育乳効果が期待されることもあるが、実はナイトブラ自体にバストアップ効果はない。ナイトブラはあくまで、バストを正しい位置にキープしてハリやきれいなラインを保つためのアイテム。美バストをサポートするものとして活用しよう。

バストの形やボリュームにもよるが、寄せる・上げるといった機能を重視しているナイトブラを着用すると、未着用時に比べてバストアップしたように見える場合も。あくまで着用している間だけ、逃げていたバストの肉が集まることによる一時的な見た目の変化だと認識しておこう。



2.ナイトブラの選び方

ナイトブラを選ぶときのポイントは「サイズ」「形」「素材」の3つ。あなたの目的に合う選び方を選択して、最適なナイトブラを見つけよう。



2-1.ジャストサイズのものを選ぶ

通常のブラジャーと違って、ナイトブラはS、M、Lサイズ展開のものがほとんど。普段身に着けている服のサイズに合わせて選べばOK。なかにはブラのサイズに合わせて指標を出しているブランドもあるので、照らし合わせてみて。

ただし、同じサイズでもブランドやデザインによってアンダー部分の締め付け、バストのホールド感が違うため、合わないと感じたらすぐに変えよう。両腕を上げたときにずり上がってしまったり、捻ったときにバストが浮いたり、締め付けられないかもチェックして。

2-2.補正力で選ぶ

基本的には、全方向からきちんとバストをホールドできるものが好ましい。サイドにパワーネットやパネル入りでサイドからサポートできるもの、デコルテ近くのバスト上部までカバーできるものなどさまざまあるが、どこか1箇所だけではなく全体的に支えられるものがベスト。

とくに、年代が上がるほどサポート力が重要になる。とくに30代半ば以降は、バストの脂肪が増えるため流れやすくなる傾向に。

なお、デコルテが深く開いているときれいなバストを演出できるが、胸の上部をカバーできないため少々心もとない。とくにグラマーサイズ(Dカップ以上が目安)の場合は、就寝中のバストをホールドしきれないことがあるので、デコルテ付近までしっかり覆ってくれるタイプがおすすめ。

また、フロントホックタイプの特徴も確認しておきたい。バストを寄せやすいのできれいな谷間を作れるが、だからといってバストを支えやすいわけではないことも。また就寝中は過度な締め付けを避けたいので、どちらかというとリラックスタイムの着用に適している。

2-3.つけ心地で選ぶ


基本的にはノンワイヤーがベスト

まれにソフトワイヤー入りもあるが、基本的にナイトブラはノンワイヤーがベスト。就寝中のバストを締め付けず、リンパの流れをスムーズにできる。

締め付けずにしっかりバストを支えるためには、伸縮性のある素材を選ぶとなおよい。年代関係なく重要だが、30代後半以降はバストの脂肪が増えるため、とくにチェックしておこう。

布面積が大きいと安定感がアップ

布面積が大きいとかかる力が分散され、負担なく着用できるうえに安定感も高まる。たとえば、ストラップが細いと肌に食い込んで痛く感じたり、肩こりにつながったりすることも。太い方が安定するうえ、ずれにくくなる。

また脇高設計のナイトブラも、バストが包まれるような安定感を得やすい。縫い目のないシームレス設計など、より快適に着用できるナイトブラも増えてきているので、細部までチェックしてみて。

2-4.素材から選ぶ

私たちのからだは、寝返りを打ったり捻ったりと、寝ている間も運動量が多く、冬場でもコップ1杯分の汗をかいている。そのため、ナイトブラは伸縮性・通気性に優れた素材のものを選びたい。とくに敏感肌の人は、コットンなど天然の素材を使ったものがおすすめ。

レースなどの装飾も要チェック。装飾があるとかわいいものの、肌に当たる部分にレースがついているとチクチクして気になったり、寝返りを打った際にこすれたりすることも。またアウターに響く場合もあるので注意して。

かわいらしさも快適さも譲れないなら、肌に当たる面はナイロンやコットンなどのやさしい素材で、肌に当たらない部位にだけレースが施されているものがおすすめ。もしレースが肌に当たる作りになっていたら、レースの素材をチェックしてみて。ポリエステルなどの化学繊維よりも、コットンなどの天然素材の方が刺激が少ない。

2-5.複数枚揃えやすい価格帯から選ぶ

ナイトブラは毎日寝るときに使うので、最低でも2~3枚は用意したいところ。高価なもののほうが質が良い傾向はあるものの、安くても毎日使ったほうがよいので、自分にとって無理のない価格帯から複数枚用意しよう。

プチプラでも補正力が高いもの、デザインがおしゃれなものがたくさんあるので探してみて。デザインがシンプルなものも、比較的リーズナブルに購入しやすい。

2-6.パッドが取り外せると、型崩れせずに洗いやすい

繰り返し使うことを考えると、型崩れせずに洗えるかどうかも重視したい。

型崩れやヨレがとくに起きやすいのは、バストをしっかり支えるための要となるパッド部分。パッドが一体化しているタイプは洗濯時の型崩れが起こりやすく、かといってパッドがないと着用時のサポート力に欠ける。

耐久性と機能性を両立するためには、パッドを取り外して洗えるものがおすすめ。洗濯時に外して別々に洗えると、きれいな形を保ちやすい。

最近のナイトブラは丈夫にできているものの、少しでも長く使うためにはパッドの有無・洗濯時の注意などを確認しよう。


人気のナイトブラ7選


AGARISM×GYDA アップミースタイリングブラ

4950円


GYDA

コアガリズムとアパレルブランドGYDAとコラボが生んだスタイリングブラ

バストアップだけでなく姿勢もサポートしてくれる多機能なデザインが特徴。GYDAがデザイン監修したフロントクロスのスタイリッシュなデザインは、ナイトブラとしての使い方はもちろん、お部屋でリラックスするときや、ジムで使うウェアなどの普段使いにもぴったり。

理想の姿勢を維持しながら、それぞれの部位に合わせた着圧が快適な寝心地をサポートしてくれるのも嬉しい。

使い方も簡単で、下から履くようにして着用すれば背肉や脇肉をカップに収めるだけ。手軽にバストケアをしながら美しい姿勢を保ちたい人はチェックしてみて。


特徴
着ているだけでバストと姿勢を美しくキープ
サイズ
S~L(3サイズ)
カラー
7色
素材
ナイロン85%、ポリウレタン15%
カップ・パッド
カップあり
着用タイミング
昼夜兼用

くつろぎ育乳ブラ

 

S~3L 3938円


くつろぎ育乳

透け感レースで可愛いさばっちり!「シルクアミノ酸」加工でもっちりバストへ

バストアップサロンのオーナーが監修した本格ナイトブラ。

胸が動きやすい日中も、フロントホックでしっかりホールド。しかも脱がずに前で調節できるので、谷間を出したい時、リラックスしたい時、どちらも対応できる。

肌に当たる部分は、蚕のマユからとれる「シルクアミノ酸加工」で、乾燥から肌を守ってくれる。しっとりとしたモチモチバストを目指すなら要チェック。
こんな人におすすめ!
・寄せ感を細かく調整したい人
・乾燥肌の人
・可愛いデザインで気分を上げたい人


特徴
バストケアのプロが全⾯監修。着⽤済みでもサイズ交換保証
サイズ展開
S~3L(7サイズ)
カラー展開
7色
素材
コットン100%
カップ・パッド
カップあり
着用タイミング
昼夜兼用


ビューティアップ ナイトブラ

S~LL 3278円


ビューティー

谷間から「丸み」と「ハリ」が伝わるデコルテに。背中もスッキリ綺麗に見える

独自の「背面着圧強化設計」で背中のお肉をバストに誘導してくれる。そのため、胸だけでなく背中周りもスッキリ見せてくれるのがポイント。

ワイヤーレス、ホックレスなスポーティタイプなので、薄着でもブラが浮くことなく着れるのも嬉しい。

また、着脱可能なパット付きでカップ周りもしっかりフィット。こだわりたい人は入れ替えも可能。

夏専用の「VIAGE Air」はお得なキャンペーンを実施中。通気性のいいナイトブラを探している人は是非チェックして。
こんな人におすすめ!
・ブラが浮いて見えるのが嫌な人
・背中のお肉が気になる人
・寝心地のよさにこだわりたい人

【VIAGEのキャンペーン情報】
数量限定で夏専用ブラ「VIAGE Air」が最大4389円※オフ!

※5枚セットで購入した場合


特徴
レース・ホックがないシンプル設計で、リラックス感のある着心地
サイズ展開
S~LL(6サイズ)
カラー展開
14色
素材
ナイロン・ポリウレタン・コットン
カップ・パッド
パッドあり
着用タイミング
昼夜兼用


ふんわりルームブラ

SS~+L-LL 3960円


ふんわり

「湘南美容クリニック」と共同開発。3つのケア発想を盛り込んだナイトブラ

美のプロ「湘南美容クリニック」と共同開発。美容医療の観点から、「脇高構造」「パワーネット」「フリルバンド」の3つの機能を搭載した。

パワーネットで集めたお肉を、脇高構造で漏らさずに、フリルバンドで寄せる。キレイなI字の谷間を目指しながら、脱いでもキレイが続く。

肌に触れる部分は全てコットンを使用するなど、素材へのこだわりも充分。
こんな人におすすめ!
・脇肉をしっかり寄せたい人
・ホールドしつつも、キツすぎないブラがよい人
・敏感肌、かゆくなりがちな人


特徴
理想のバストの演出にこだわる、特殊3段階ホック
サイズ展開
SS~LL(7サイズ)
カラー展開
16色
素材
コットン100%
カップ・パッド
パッドあり
着用タイミング
昼夜兼用


ふわっとマシュマロブラ

M~L 5,478円


ふわっと

クロスホールドベルトでしっかり寄せ補正。背中ケアも可能な本格派

このブラの特徴は、カップ下でクロスさせてホールドする「ふわ盛りレースベルト」。カップを自然に寄せながら上げることができ、5段階調節つきなのでベストポジションで使える。

背中をキレイに引き締める「背中ストレッチャー」機能や、離れをケアする「シリコンキャッチャー」機能も搭載されている。

補正力を重視したナイトブラを探しているならおすすめ。
こんな人におすすめ!
・年齢による垂れ、離れに悩んでいる人
・しっかりホールド感が欲しい人
・背中のお肉が気になる人


特徴
5段階ホックでプッシュアップ
サイズ展開
M・L(2サイズ)
カラー展開
1色
素材
ナイロン90%、ポリウレタン10%
カップ・パッド
パッドあり
着用タイミング
夜用

ナチュラルアップナイトブラ

1枚 4378円


ナチュラル

AAA~Cカップ専用のナイトブラ。Vラインで谷間も見た目もキレイに

小胸のお悩みにとことんこだわって作られたナイトブラ。SサイズはAAAカップでもピッタリ入るように設計されている。

お肉を逃がさない「滑り止め特殊加工」や、睡眠中などどんな体勢でもカップを保持する「ハンモック構造」、手ですくい上げているかのような「ハンドリフトUPパッド」など機能たっぷり。

バストのωラインを目指したいなら、要チェック。
こんな人におすすめ!
・AAA~Cカップの人
・小ささに悩んでいる人
・いろんな色から選びたい人


特徴
小胸でもしっかりフィットし、自然な丸みを出せる
サイズ展開
S~L(3サイズ)
カラー展開
15色
素材
身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10%
滑り止め部:ポリエステル60%、ポリウレタン40%
レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5%
パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
カップ・パッド
パッドあり
着用タイミング
昼夜兼用

ジニエブラ

S~6L 3278円


ジニエ

なめらかな肌触りでしっかりフィット

オリジナルパッドがバストを下からしっかり持ち上げてくれるナイトブラ。自然な丸みのあるバストラインを作れる。

伸縮性のある「立体編み製法」で、自然にフィットしてなめらかな肌触り。

12色のカラーバリエーションで好みのカラーが見つかりやすい。また、サイズはS~6Lの8種類展開と豊富。締めつけ感のない快適なブラを探している人におすすめ。
こんな人におすすめ!
・いろんな色から選びたい人
・上向きバストを目指したい人
・合うサイズがなかなか見つからない人


特徴
ノンワイヤー・ノンホックで、締め付け感を軽減
サイズ展開
S~6L(8サイズ)
カラー展開
12色
素材
ナイロン・ポリウレタン
カップ・パッド
パッドあり
着用タイミング
昼夜兼用


ナイトブラの正しいつけ方

どんなブラでも、トップと鎖骨の間を結んで正三角形になるように付けるのが理想。

つけ方はブラの形にもよるが、基本的には頭からかぶらず下から履く。アンダーに合わせて着用し、ホックがある場合はここで止める。最後はカップに手を入れてバストを整え、脇のお肉を入れこんで。




ナイトブラのお手入れの注意

型崩れを防ぐため、通常のブラと同じくナイトブラも手洗いが基本。力をかけすぎないようにやさしく押し洗いし、水気をとってから陰干ししよう。乾燥機も使わないように注意して。

また、毎日同じものを使うことも傷みを早める原因に。複数枚用意して着まわせば、一枚を長く愛用できる。