ナイトブラは本当に必要？普通のブラではだめなの？
昼用のブラを着けて寝ている人やノーブラで寝ている人もいますが、それではバストに負担がかかり、垂れたりつぶれたりなどで型崩れの原因にもなります。
ナイトブラは睡眠中のバストの垂れや揺れを防止し、バストへの負担を軽くしてくれるアイテムです。
そこで、今回はナイトブラの選び方やおすすめのナイトブラなどについて詳しく紹介していきます。
年代別によってもバストの状態が異なるため、年代別におすすめのナイトブラを紹介します。
おすすめのナイトブラをまとめると
- ナイトブラはバストの型崩れを防止することができる
- ナイトブラを習慣づけるのは早ければ早いほど良い
- おすすめのナイトブラはViage「ビューティアップ ナイトブラ」です。
ナイトブラってどんなもの？目的と特徴
ナイトブラは普通の昼用のブラでは支えきれない、睡眠中に動いてしまうバストを全方位からしっかりホールドすることで、バストの型崩れを防止することができます。若いうちであれば昼用のブラを着けても、ノーブラで寝てもすぐにバストが垂れてしまうことはありませんが、若いうちからナイトブラでしっかりケアしている人と、全くケアをしていない人では年齢を重ねてからのバストの形に違いが出てきます。
また、バストが大きい人ほど横になった時にどうしてもバストが垂れたり潰れてしまうケースが多いため、ナイトブラでしっかり補正する必要があります。
バストが型崩れする理由
バストは通常クーパー靱帯という結合組織によって、バストをキレイな丸い形に整えています。このクーパー靱帯が切れたり伸びたりすると、胸が垂れたりバストのハリが失われてしまうのです。
また、バストの垂れは首や肩こりの原因ともなり、日々の健康に影響が出てしまうこともあります。
さらに、一度クーパー靱帯が傷つくと自然に戻ることはありません。
少し伸びてしまう程度であれば問題ありませんが、クーパー靱帯が切れるといつまでも美しいバストをキープすることはできません。
ナイトブラの効果
ナイトブラはただバストを補正してくれるだけではありません。ナイトブラはノンワイヤーですので寝苦しさを感じることなく、ほど良い着圧でバストの周囲の巡りへの効果にも期待ができるのです。
また、就寝時の締め付けが気になって寝付けないという人でも、シームレスタイプのナイトブラを選べば就寝時にストレスを感じにくいでしょう。
ナイトブラを選ぶ時のポイント
続いて、ナイトブラを選ぶ時のポイントを紹介します。
ナイトブラを選ぶ時のポイント
ジャストサイズのものを選ぶ
ナイトブラを選ぶ時は、必ずジャストサイズのものを選ぶようにしてください。通常のブラはカップ数に応じてさまざまなサイズ展開がありますが、ナイトブラは基本的にS、M、Lのサイズ展開のものがほとんどです。
普段身に付けている服のサイズに合わせて購入すれば問題ないですが、各ナイトブラによってもサイズが異なるため注意して選びましょう。
基本的にはノンワイヤーのものがベスト
ナイトブラを選ぶ時は基本的にノンワイヤーのものを選びましょう。稀にソフトワイヤー入りのナイトブラもありますが、基本的にはノンワイヤーのものがおすすめです。
ノンワイヤーのナイトブラであれば就寝時のバストの締め付け改善やリンパの流れが良くなることにも期待できます。
締め付け感がなくしっかりバストを支えるためには、伸縮性のある素材のものを選ぶと良いでしょう。
サポート力で選ぶ
ナイトブラはサポート力で選ぶことも大切です。ナイトブラは基本的に全方位からきちんとバストを補正できるものが好ましいです。
デコルテ近くまでカバーできるものや、サイドからしっかり寄せてホールドするものなど、サポート力が強いナイトブラを選びましょう。
特に、バストが大きい人は、このサポート力が重要なポイントです。
見た目重視で選ぶ
20代などの若い女性であれば、ダサいデザインのナイトブラを着けたくない！という人も多いでしょう。特に、結婚している人やパートナーがいる場合、ダサいナイトブラは見せたくない！と思う女性は多いはず。
ナイトブラは基本的に見た目のデザインよりも機能性を重視しているため、どうしてもシンプルなデザインになっています。
しかし、ナイトブラの商品によっては可愛らしいカラーバリエーションやフリル、レースが付いているものもあります。
ただし、フリルやレースが付いているナイトブラは睡眠の質を下げてしまう恐れもあるため、ナイトブラとしてはあまりおすすめしません。
20代におすすめのナイトブラ7選
ここでは、20代におすすめのナイトブラを紹介します。
ナイトブラの機能性はもちろん、女性らしさをキープできるナイトブラを厳選しましたので、参考にしてください。
【Viage】ビューティアップ ナイトブラ
Viageのビューティアップ ナイトブラはハリのある丸みバストをキープして、バストの削げや垂れ、離れに屈しない綺麗な形をキープできるナイトブラです。
これまでに累計販売数500万枚以上を突破しており、楽天年間ランキングでは1位を獲得している実績もあります。
全方位3D構造でバストをしっかりと包み込み、どんなバストでもキレイな膨らみをキープしてくれます。
また、フリルやホック、レース、ワイヤーなどは付いておらず、寝ている間はストレスフリーで快適に睡眠することも可能です。
| 参考価格(税込) | 3,278円 |
|---|---|
| カラー展開 | ピンク、グレー、ブラック、パープル、ベージュなどの14色展開 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、コットン |
| サイズ展開 | S、M、Ｌ、 |
【ルルクシェル】くつろぎナイトブラ
ルルクシェルのくつろぎナイトブラは小胸、垂れ胸、離れ胸に悩む女性に選ばれているナイトブラです。
育乳のプロが全面監修し、これまでに2,000人以上の方が実際に使用しています。
また、ブラはシルクアミノ酸加工で着けている間中、乾燥から守り、思わず触りたくなるしっとりバストに導いてくれます。
さらに、ルルクシェルのくつろぎナイトブラはAカップ～Hカップまで対応しており、ほとんどのバストサイズに対応できる点も魅力です。
| 参考価格(税込) | 3,580円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブルー、ピンク、ブラック、ネイビー、ピンクなど7色展開 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | S、M、L |
【Belletia Paris】PG-Bra
Belletia ParisのPG-Braは育乳専門サロンが本気で作った、美バストメイクを叶えるナイトブラです。
オールハンド育乳マッサージサロンが完全監修のランジェリーブランドのナイトブラで、可愛らしさにこだわったデザインになっています。
ダブルサイドボーンとカップサイドサポートの2つの機能がバストの横流れを抑えて、美しいシルエットを作ります。
| 参考価格(税込) | 5,000円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ネイビー、ピンク、ホワイト |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
| サイズ展開 | S、M、L |
【Angelle】ふわっとマシュマロブラ
AngelleのふわっとマシュマロブラはInstagramでも注目されている使用感満足度は97.8％と非常に高い支持を受けているナイトブラです。
360度からバストをしっかりと寄せ上げて寝ている間も形をキープしてくれるため、寝ている間に型崩れする心配はありません。
また、5段階調整のホック付きで自分にフィットする箇所を選べる点も魅力です。
女性は常にバストサイズが同じというわけではないため、その日のバストにフィットする最適な場所でバストをキープできる点は非常に嬉しいポイントになるでしょう。
| 参考価格(税込) | 4,980円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、コットン |
| サイズ展開 | M、L |
【アンジェリール】ふんわりルームブラ
アンジェリールのふんわりルームブラは湘南美容クリニックと共同開発で作られたナイトブラです。
実際に美容の専門医が医療の観点で商品を開発しているため、ホールドアップに期待ができます。
amazonランキングやananランキング、Sweetランキングなどのさまざまなメディアでランキング1を獲得している実績もあり、多くの方に愛用されています。
3種類のパワーネットを適切な位置に配置して、バストの流れをコントロールし、丸みのある立体バストをキープしながら就寝できると好評です。
また、フロントホックでバストをしっかり固定してくれるため寝返りが多い人でも安心です。
| 参考価格(税込) | 3,960円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ピンク、ネイビー、ホワイト、グレー、ボールドなど16色展開 |
| 素材 | コットン |
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
【AGARISM×GYDA】アップミースタイリングブラ
AGARISM×GYDAのアップミースタイリングブラはインスタグラマーにも人気のナイトブラです。
おしゃれなデザインとなっているため通常のブラとして普段使いしている人も多いです。
リラックスタイムやジム、ちょっとしたおでかけなどさまざまな場面で活用することができる便利なナイトブラです。
下厚のモールドカップがどんな姿勢でもバストをプッシュアップして、ふっくら谷間をキープしつつさまざまな方向への重力に対抗します。
また、バストケアに必要な栄養素をしっかり届け、不要な老廃物はリンパに排出しやすい構造設計のため、スタイルアップにも期待ができるナイトブラです。
| 参考価格(税込) | 3,190円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | S、M、L |
| 購入先 | 公式サイト |
【LiLi】リリエアリーリッチナイトブラ
LiLiのリリエアリーリッチナイトブラは、おわん型のバストをキープすることができるナイトブラです。
計算された着圧LINEで立体美バストを360°キープし、エアリーな着け心地でストレスフリーで就寝することができます。
ナチュラルなのにIラインバストを作ることができ、押し潰されないため自然な丸み美バストをキープできます。
| 参考価格(税込) | 3,278円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、グリーン、グレー、チアフルテラコッタ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | S、M、L |
| 購入先 | 公式サイト |
「エレアリーナイトブラ」
エレアリーナイトブラはデザイン・機能が支持されて10冠を達成している人気のナイトブラです。
A～Fサイズの全ての女性から高い実感力で20万人以上の女性から大好評のナイトブラです。
バストアップアジャスターとサイドボリューミーアップ構造、脇高構造、ノンワイヤーバージスラインの4つの構造でバストをキープし、理想のバストを手に入れることができます。
また、キュートもクールもセクシーも兼ねそろえたエレアリーナイトブラは20代女性やおしゃれに敏感な女性にもおすすめです。
| 参考価格(税込) | 5,500円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ピンク、ネイビー、ホワイト、グリーンなどの12色展開 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | S、M、L |
| 購入先 | 公式サイト |
【tu-hacci】ラクシア ナイトブラ
tu-hacciのラクシア ナイトブラはバストの横流れを防止し、理想の位置にキープします。
ホールド力が高く、寝ている時にも快適な着け心地なので、ストレスフリーで朝まで快眠できます。
就寝中はもちろん休日のリラックスブラとしても使用することができ、体にフィットしているため楽な着け心地です。
また、縦横に伸縮するのでカップを下げての授乳も可能になり、産後のママにもおすすめのナイトブラです。
| 参考価格(税込) | 3,280円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、グレー、ネイビー、ピンク、ラベンダーの9色展開 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
| サイズ展開 | M、L、LL |
| 購入先 | 公式サイト |
「シンデレラマシュマロナイトブラ」
シンデレラマシュマロナイトブラは優しい肌触りなのに、しっかりと支えてくえるホールド感で離れ乳や小胸が気になる人にもおすすめのナイトブラです。
これまでに累計41万枚を突破している人気のナイトブラで、20代～40代の幅広い層から支持されています。
クロスバックなしの姿勢サポート機能でゆったり補正し、ノンレース・ノンワイヤーで寝ながらまん丸バストメイクができます。
また、人気のマシュマロリッチナイトブラは背筋はシャキッとして寝る時はもちろんスポーツ時にもおすすめです。
| 参考価格(税込) | 3,980円 |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ピンク、ネイビー、ブルー、ホワイトの5色展開 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | S、M、L |
| 購入先 | 公式サイト |
おすすめのナイトブラのまとめ
今回はナイトブラの選び方やおすすめのナイトブラなどについて詳しく紹介してきました。ナイトブラを選ぶ時は「ジャストサイズのものを選ぶ」「ノンワイヤーのもの」「サポート力」「見た目」で選ぶのが重要です。
寝る時に着けるブラだからこそ、締め付け感で寝苦しくなく、しっかり補正してくれるナイトブラを選びましょう。
そのためには、自分のバストサイズをしっかり把握して、それに合わせてリラックスできる商品を選ぶのが良いでしょう。